jak to kiedys

[...] lepiej znosić obciążenia treningowe. Nie mówili prawdy: podawali jej sterydy znane pod nazwą oral-turinabol, produkowane przez krajową firmę farmaceutyczną VEB Jenapharm, a jako uzupełnienie dodawali środki antykoncepcyjne. POŻEGNANIE ZE SPÓDNICĄ Po pół roku takiej kuracji Heidi zaczęła rosnąć w oczach. Nie mieściła się w starszych ubraniach, [...]

[...] na wioślarzu Aero: 20 min 06sek; 4268m; HRmax: 167; HRavg: 160** # Jest nowy max!!! *Dorzuciłam kolejne 2.5kg w RDL, plecom się dostało Mimo to, czas prawie taki sam jak ostatnio. Następnym razem znów dodam ciężaru Bolało, ale było fajnie **Pracy nad techniką ciąg dalszy Myślę, że się poprawia. W porównaniu do wczoraj, zrobiłam 50m [...]

[...] seler naciowy 7.Stek z tuńczyka, fasolka szparagowa, czosnek i balsamico RAZEM: 1,464kcal B: 138; W: 76.6; T: 65.8 ---> 40%/20%/40% Rozkład ładny, ale kalorii jakoś mało wyszło ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING 1 Truchcik Czas: 30 min, [...]

[...] 68kg 173cm a teraz 57,5kg miałem straszna opone a zjechałem do takiej wagi tez sie nad tym zastanwiam,bo obtłusczony kiedys byłem i to sporo,a teraz,taka chudzina,chodz pas jakby od endo bo rano 78-79cm i jak wciagne brzuch to max pas moge miec 74-75cm o juz kosci przystawiaja wiec sam nie wiem co za mieszanka ze mnie do tego jeszcze krzywy [...]

Hey,jak ja dawno tu nie zagladalem,w ogole na sfd:) Ktos mnie pamieta?,ja kojarze nionie i pamietam,ze sie kiedys udziela shala,pisze jeszcze gdzies na sfd?:) pozdrawiam serdecznie.Tak w paru zdaniach,ja od jakiegos juz czasu szwendam sie po swiecie,no i wzielo mnie znow na percing i tatuaze,a ze w Polsce bede dopiero w lutym to wszytko wykonam w [...]

[...] niekozysc! roczników 87 z rególy jednak nie wpuszczja. Z tego co wiem do piramidy wpuszczaja jeszcze młodzych wiec załóz temat od piramidy do złobka. Pozdrawiam ,kłart moze jak kiedys bedziesz w okolicy to wpadnij do energy moze cos ci to da choc wątpie! ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE [...]

[...] remis 3:3 ale było 0:0 ... a to wielka różnica dla sympatyków Interu. Na koniec puściły nerwy Burdisso. Chelsea vs. Porto 2:1 Porto nie poddało sie bez walki i kto wie jaki byłby wynik końcowy gdyby nie fatalna interwencja Heltona. Jak Quaresma strzelił na 0:1 dla portugalczyków zapachniało sensacją Lyon vs. Roma 0:2 jak dla mnie mega [...]

Eve, jak zmasowany atak bombowców :))%-) Też się ich boje. Chociaż... Kiedyś kolegę, który kajakiem płynął, w Bornym Sulinowie dostojny łabędź pogonił. To śmieszne nie było %-)

Mnie kiedyś na spacerze z młodym w wózku w parku miejskim sarniak zaatakował. Tak to wyglądało; http://www.liveleak.com/view?i=c09_1273976976 Ale wygrałam walkę /-)_ Obiema rękami za rogi i leb do ziemi przydusić - tak jak się ataki tryków i kóz odpiera.

Marta };-) Ja kiedyś próbowałam walczyć z moją fobią i kupiłam... ptasznika :)) Cały czas sprawdzałam czy nie uciekł, nawet w nocy wstawałam }:-( Jak mnie w końcu wylinka zaatakowała to oddałam koledze ;-) (wylinke chciałam wyrzucic i wzielam długimi szczypcami do grilla, ale wiatr powiał... ) Ja nawet nie patrze \-) ide na inna strone spamu |-) [...]

strażacy. ..ehhhh kiedys na jakims pikniku okazało sie ze na terenie w ziemi jest gniazdo os. wezwano strazakow. bylo kolo 11.00( gniazdo puste osy w terenie) .oni zamiast ogrodzic to miejsce i likwidacowax o zmierzchu potraktowali je gasnica ...i zakryli... wieczorem jak osy zaczely wracac do domku i zonaczyly ze zniszczony... ze nje ma... [...]

[...] sterydziarzy, którzy biją swoją mamę - Drzyzga ma narąbane we łbie, bo podejmuje tematy, o których nie ma pojęcia, a końcową puentę dyskusji w programie, wymyśla jeszcze przed jego rozpoczęciem. I wszystko układa tak - żeby wyszło, jak sobie zaplanowała - dla mnie ten jej program jest żałosny.... You are not a warrior, You are Beginner!!

[...] dziwnie, ale ja w wage na razie nie wnikam. takie wahania mnie nie interesuja. interesuje mnie zejscie w pasie ponizej 100cm. centymetr pokaze 99 to bedzie duuuzy sukces a jaka waga przy tym bedzie to malo istotne. na pewno mniejsza niz teraz. tez doradzam ci na poczatek patrzenie na centymetr i na to jak sie zmieniasz w lustrze a nie na wage [...]

Na razie efekt będzie jak w miare coś troche sie kondycyjnie i wytrzymałościowo poprawi, całe szczęście jako u początkujacej z zerową wydolnością powinno szybko pójść %-) Szkoda tylko że żarcia nie zmieni no ale na razie za młoda może kiedyś zrozumie. Jedyne czego sie boje to jej słomiany zapał do wszystkiego, ale zawsze można spróbować. Wogóle [...]

Hubert kręciłeś kiedyś filmik z wyciskania żołnierskiego? Bo pouczyć laskę muszę, a najlepiej jak jej to zwizualizuję :-D

kiedyś robiłam sajgonki i wysłałam ojca po papier ryżowy bo mi farszu zostało, a pani do niego "rÓżowego nie ma, jest zwykły szary". A jak usciślił że chodzi o ryzowy a nie toaletowy to zrobiła wielkie oczy i stwierdziła że pewnie ją podpuszcza bo ona nigdy o takim nie słyszała

zreszta, hehe, kiedys tu jedna terapeutka na Uni jak do niej chodzilam i przyszlam w t-shircie to powiedziala 'god, you'are athletic'. LOL. wiec wyraznie po mnie widac. no i tyle ze zwiewnosci.

teraz już! :) jakiś komik kiedyś powiedział podobnie mądrze, że ludzie potrzebują już teraz i nawet fast foody są za wolne, a ostatnio słyszał jak ktoś stał w kolejce w kfc i denerwując się wrzasnął "co oni robią, SMAŻĄ TE FRYTKI?!" to ja chcę tak teraz no, bez przelewu nawet, żeby było :>

to taki sam kiedyś robiłam i też na drożdżach, ale on mi tak "na słodko" pasował w sensie tylko z masłem a nie z żadnym mięsiwem. Muszę przetestować gryczany na zakwasie jak sie bedzie więcej grzało w mieszkaniu zeby mi ten zakwas wyszedl %-)

tak tez zrobie poleci gryczana.wielkie i miesne te indycze zoladki ale ku..wy 12,80 kg kosztuja to wiecej jak cycki w promocji.pierwszy raz na oczy widze%-) jeszcze serca indycze kiedys musze zrobic